महर्षि संस्थान सम्पूर्ण भारत में महर्षि वेद पीठों की स्थापना करेगा

महर्षि संस्थान सम्पूर्ण भारत में महर्षि वेद पीठों की स्थापना करेगा महर्षि संस्थान के पदाधिकारियों की बैठक में परम पूज्य महर्षि महेश योगी के प्रिय तपोनिष्ठ शिष्य ब्रह्मचारी गिरीश जी ने उद्घोषणा की [...]

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ध्यान (मेडिटेशन ) क्या है ? यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

ध्यान (मेडिटेशन ) क्या है? यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है? ध्यान क्या है ( What is Meditation ) ध्यान एक तरीका और अभ्यास है जिसके जरिए हम अपने विचारों को वश में कर पाते है और भावनात्मक रुप [...]

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ऋषिकेश के परमार्थ निकेतन में योग और आध्यात्मिक सत्र से किया नव वर्ष का स्वागत

ऋषिकेश के परमार्थ निकेतन में योग और आध्यात्मिक सत्र से किया नव वर्ष का स्वागत परमार्थ निकेतन में तीन दिवसीय योग शिविर के समापन के साथ हुआ नव वर्ष का शुभारम्भ स्पेन राजदूत, बहामा राजदूत, टर्की के [...]

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योग, ध्यान, प्राणायाम, मुद्राएं और हिंदू दर्शन : सारी जानकारी एक जगह

योग, ध्यान, प्राणायाम, मुद्राएं और हिंदू दर्शन : सारी जानकारी एक जगह संहिताशास्त्री अर्जुन प्रसाद बास्तोला योग का संक्षिप्त इतिहास (History of Yoga)  योग का उपदेश सर्वप्रथम हिरण्यगर्भ ब्रह्मा ने [...]

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सरल प्राणायाम: ज्यादा व्यस्त रहने वालों के लिए उत्तम प्राणायाम

सरल प्राणायाम: ज्यादा व्यस्त रहने वालों के लिए उत्तम प्राणायाम आज के युग में बहुत से लोगो के पास कहीं जा कर प्राणायाम के लिए समय देना थोड़ा मुश्किल होता है. जिस कारण वह चाह कर भी प्राणायाम का लाभ [...]

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उज्जायी प्राणायाम : विधि, सावधानी और लाभ

उज्जायी प्राणायाम : विधि, सावधानी और लाभ उज्जायी प्राणायाम क्या है ‘उज्जायी’ शब्द का अर्थ होता है- विजयी या जीतने वाला. इस प्राणायाम के अभ्यास से वायु को जीता जाता है. अथार्त उज्जयी प्राणायाम से [...]

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तनाव कम करने और मन को स्थिर रखने में सहायक है प्लाविनी प्राणायाम

तनाव कम करने और मन को स्थिर रखने में सहायक है प्लाविनी प्राणायाम प्लावन शब्द का संस्कृत में अर्थ है तैरना. तो जैसा की नाम से ही स्पष्ट है कि  इस प्राणायाम के नियमित अभ्यास से कोई भी व्यक्ति पानी [...]

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चन्द्रभेदी प्राणायाम: पेट की गर्मी को कम करने में सहायक है ये प्राणायाम

चन्द्रभेदी प्राणायाम: पेट की गर्मी को कम करने में सहायक है ये प्राणायाम प्राणायाम को नियमित करने से कई रोगों से छुटकारा मिलता है. इसी प्रकार चन्द्रभेदी प्राणायाम से शरीर में होने वाले परिवर्तन और [...]

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जानिये क्या है प्रेक्षा ध्यान…What is Preksha Meditation?

ध्यान एक अवस्था को कहा गया है। मानिसक प्रक्रिया के तौर पर ध्यान को खुद को बदलने, समझने और रूपांतरित करने का सबसे सशक्त तरीका बताया गया है। ध्यान करने के लिए तीन चीजों की जरूरत बताई गई है। खुद की [...]

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योग, प्राणायाम, ध्यान एवं सत्संग सब एकसंग, परमार्थ निकेतन में लगा साधना शिविर

परमार्थ निकेतन में साधना शिविर का शुभारम्भ पूज्य स्वामी चिदानन्द सरस्वती जी महाराज ने पूज्य सुधांशु जी महाराज को रूद्राक्ष का पौधा भेंट कर किया साधना शिविर का उद्घाटन उषाकाल से ही योग, प्राणायाम, [...]

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ध्यान : भीतर की यात्रा

ध्यान : भीतर की यात्रा अष्टांग योग का सातवां अंग है ‘ध्यान’ पिछले छः अंगो का एक ही उद्देश्य है इस ध्यान की अवस्था को प्राप्त करना । ध्यान क्या है – वैसे ध्येय और ध्याता के बीच [...]

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आतंरिक ऊर्जा का निर्माण करता है ध्यान

लोग सदियों से ध्यान-अभ्यास को अपने जीवन में ढालते रहे हैं. आज जबकि लोगों को इसके नये और विविध लाभ पता चलते जा रहे हैं, तो इसकी प्रसिद्धि में भी बढ़ोतरी हो रही है. यह तो सिद्ध हो ही चुका है कि [...]

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