ध्यान (मेडिटेशन ) क्या है ? यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

ध्यान (मेडिटेशन ) क्या है? यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है? ध्यान क्या है ( What is Meditation ) ध्यान एक तरीका और अभ्यास है जिसके जरिए हम अपने विचारों को वश में कर पाते है और भावनात्मक रुप [...]

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ज्ञान मुद्रा : चित्त को शांत करने वाली मुद्रा

ज्ञान मुद्रा : चित्त को शांत करने वाली मुद्रा आप और हम सभी जानते हैं कि ज्ञान का अर्थ होता है – बुद्धिमत्ता. इसलिए जब भी हम ज्ञान मुद्रा में योग करते हैं, तो हमारी बुद्धि तेज होती है. इसलिए इस [...]

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ऋषिकेश के परमार्थ निकेतन में योग और आध्यात्मिक सत्र से किया नव वर्ष का स्वागत

ऋषिकेश के परमार्थ निकेतन में योग और आध्यात्मिक सत्र से किया नव वर्ष का स्वागत परमार्थ निकेतन में तीन दिवसीय योग शिविर के समापन के साथ हुआ नव वर्ष का शुभारम्भ स्पेन राजदूत, बहामा राजदूत, टर्की के [...]

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योग, ध्यान, प्राणायाम, मुद्राएं और हिंदू दर्शन : सारी जानकारी एक जगह

योग, ध्यान, प्राणायाम, मुद्राएं और हिंदू दर्शन : सारी जानकारी एक जगह संहिताशास्त्री अर्जुन प्रसाद बास्तोला योग का संक्षिप्त इतिहास (History of Yoga)  योग का उपदेश सर्वप्रथम हिरण्यगर्भ ब्रह्मा ने [...]

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Self Enquiry Meditation: आंतरिक स्वतंत्रता और शांति प्रदान करता है आत्म विचार ध्यान

Self Enquiry Meditation: आंतरिक स्वतंत्रता और शांति प्रदान करता है आत्म विचार ध्यान सेल्फ इन्क्वायरी अर्थात आत्म विचार.यानि स्वयं की खोज करना.  स्वयं को जानने के लिए हमारे ऋषि मुनियों ने काफी [...]

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सरल प्राणायाम: ज्यादा व्यस्त रहने वालों के लिए उत्तम प्राणायाम

सरल प्राणायाम: ज्यादा व्यस्त रहने वालों के लिए उत्तम प्राणायाम आज के युग में बहुत से लोगो के पास कहीं जा कर प्राणायाम के लिए समय देना थोड़ा मुश्किल होता है. जिस कारण वह चाह कर भी प्राणायाम का लाभ [...]

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ब्रह्माकुमारीज की रानी बहन – जो बालों से खींचती है ट्रेन का इंजन…खास मुलाकात

ब्रह्माकुमारीज की रानी बहन – जो बालों से खींचती है ट्रेन का इंजन…खास मुलाकात बालों से ट्रेन का इंजन खींचने वाली बीके रानी से खास मुलाकात बचपन में लोग जिसे झांसी की रानी कहते थे, वो [...]

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मन की विशेषताओं को जगाता है ध्यान : डॉ. प्रणव पण्ड्या

मन की विशेषताओं को जगाता है ध्यान : डॉ. प्रणव पण्ड्या कुलाधिपति ने मन को शान्त करने की बताई विधि हरिद्वार १३ अप्रैल। आज पूरा समाज शान्ति की खोज में है, दु:ख एक प्रमुख समस्या बन गई है। इसका कारण [...]

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Zentangle आर्ट : बौद्ध और जैन धर्म में मैडिटेशन के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कला

Zentangle आर्ट : बौद्ध और जैन धर्म में मैडिटेशन के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कला जयपुर, 26 मार्च; जयपुर की यंग आर्टिस्ट हर्षी अग्रवाल ने जेंटेंगल आर्ट को फोकस करते हुए पैंतीस पेंटिंग्स की एक [...]

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सोऽहं मैडिटेशन : हृदय स्थित सूर्य-चक्र में विशुद्ध ब्रह्मतेज के दर्शन करने की विधि

सोऽहं मैडिटेशन : हृदय स्थित सूर्य-चक्र में विशुद्ध ब्रह्मतेज के दर्शन करने की विधि आत्मा के सूक्ष्म अन्तराल में अपने आप के सम्बन्ध में पूर्ण ज्ञान मौजूद है. वह अपनी स्थिति की घोषणा प्रत्येक क्षण [...]

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Isha Kriya: शांति, ख़ुशी और उत्साह प्रदान करती है ईशा क्रिया

Isha Kriya: शांति, ख़ुशी और उत्साह प्रदान करती है ईशा क्रिया  ईशा-क्रिया में ईशा का मतलब है, ‘वह जो सृष्टि का स्रोत है और क्रिया यानी , ‘आंतरिक कार्य. ईशा-क्रिया का मुख्य उद्देश्य व्यक्ति को उसके [...]

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शरीर के साथ आध्यात्मिक रूप से भी लाभ देता है उड्डीयान बंध

शरीर के साथ आध्यात्मिक रूप से भी लाभ देता है उड्डीयान बंध आज हम ऐसे एक ध्यान के बारे में बता रहे है. जो आपकी बढ़ती आयु के असर को कम करने में सहायक होता है.योग के इस बंध और क्रिया को करने से [...]

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Meditation to cure Depression: अवसाद को दूर करने के लिए करे ध्यान

Meditation to cure Depression: अवसाद को दूर करने के लिए करे ध्यान डिप्रेशन यानि अवसाद एक ऐसी बीमारी होती है जिससे हर उम्र के लोग प्रभावित होते है. डिप्रेशन का इलाज यदि समय पर नहीं किया जाए तो [...]

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योग, ज्ञान और ध्यान के लिये विश्व के लोगों को आकर्षित कर रहा है ऋषिकेश का परमार्थ निकेतन

योग, ज्ञान और ध्यान के लिये विश्व के लोगों को आकर्षित कर रहा है ऋषिकेश का परमार्थ निकेतन विश्व के अनेक देशों से आये 107 साधकों ने परमार्थ निकेतन में रहकर योग, ध्यान, संगीत, मंत्र, सत्संग और गंगा [...]

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शिव ध्यान: जीवन में आपके लक्ष्य को समझने में मदद करे

शिव ध्यान: जीवन में आपके लक्ष्य को समझने में मदद करे जैसा की आप नाम से ही समझ गए होंगे की शिव योग भगवान शिव के साथ जुड़ा हुआ है, जो हिंदू पौराणिक कथाओं में सबसे शक्तिशाली देवताओं में से एक है.शिव [...]

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Tummo Meditation– ठंड के दिनों में आपके शरीर को रखे गर्म 

Tummo Meditation– ठंड के दिनों में आपके शरीर को रखे गर्म ठंड के दिनों में पूरा शरीर जकड़ा जकड़ा लगता है, कुछ करने का मन नहीं करता, हम बिस्तर पर ही पड़े रहते है. ऐसे में ठण्ड के दिनों में बाहर निकलना [...]

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ब्रह्मकुमारी शिवानी के साथ जयपुर की जनता ने लिया सतयुगी दुनिया का संकल्प

ब्रह्मकुमारी शिवानी के साथ जयपुर की जनता ने लिया सतयुगी दुनिया का संकल्प जयपुर, 22 जनवरी; छोटी काशी के नाम से मशहूर पिंकसिटी जयपुर में रविवार को दिन भर सकारात्मक ऊर्जा का फ्लो बना रहा। हजारों [...]

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Water Meditation  – तनाव दूर करने का बेहतरीन तरीका

Water Meditation  – तनाव दूर करने का बेहतरीन तरीका मेडिटेशन या ध्यान हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है. यह ना हमें केवल शारीरिक, मानसिक बल्कि आत्मिक लाभ भी देता है. आपको शायद इस विषय में जानकारी ना [...]

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Japa Meditation: अध्यात्म के साथ मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की कुंजी है जप ध्यान

Japa Meditation: अध्यात्म के साथ मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की कुंजी है जप ध्यान जब कभी आप कार्यस्थल की समस्याओं, पारिवारिक जिम्मेदारी, या जीवन में किसी भी आगामी बाधा में फंस जाते है, तो ऐसे में [...]

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Metta Meditation: जागृत करता है आपके भीतर प्रेम और दया की भावना

Metta Meditation: जागृत करता है आपके भीतर प्रेम और दया की भावना मेटा मेडिटेशन की उत्पत्ति बौद्ध परंपराओं से हुई है. विशेषरूप से इसे थेरवाद और तिब्बतियों द्वारा किया जाता रहा है. मेटा का अर्थ होता [...]

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OM Meditation : क्या है ॐ ध्यान (मेडिटेशन) और उसके लाभ

OM Meditation : क्या है ॐ ध्यान (मेडिटेशन) और उसके लाभ इस मेडिटेशन को मंत्र ध्यान भी कहा जाता है. हिन्दू धर्म में ॐ शब्द का काफी महत्व माना गया है. कहा जाता है की ॐ का उच्चारण मात्र से ही मन में [...]

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Mindfulness Meditation: क्या है अंतर्दृष्टि ध्यान

Mindfulness Meditation:क्या है अंतर्दृष्टि ध्यान अब तक की सीरीज में आप सब जान ही चुके हैं ध्‍यान आपके तन और मन दोनों को स्‍वस्‍थ और सुंदर बनाने में मदद करता है। मेडिटेशन को [...]

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Deepak Tratak Meditation: क्या है दीपक त्राटक ध्यान विधि

Deepak Tratak Meditation: क्या है दीपक त्राटक ध्यान विधि दीपक त्राटक का अभ्यास वैसे तो कभी भी जब आप को समय मिलेँ किया जा सकता है लेकिन संध्या के समय पर करना अच्छा रहता है क्योँकि पूरा वातावरण [...]

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Vipassana Meditation : विपश्यना ध्यान: अभ्यास से शारीरिक व मानसिक तनाव को दूर करने की है साधना

ध्यान एक अवस्था को कहा गया है। मानिसक प्रक्रिया के तौर पर ध्यान को खुद को बदलने, समझने और रूपांतरित करने का सबसे सशक्त तरीका बताया गया है। ध्यान करने के लिए तीन चीजों की जरूरत बताई गई है। खुद की [...]

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योग, प्राणायाम, ध्यान एवं सत्संग सब एकसंग, परमार्थ निकेतन में लगा साधना शिविर

परमार्थ निकेतन में साधना शिविर का शुभारम्भ पूज्य स्वामी चिदानन्द सरस्वती जी महाराज ने पूज्य सुधांशु जी महाराज को रूद्राक्ष का पौधा भेंट कर किया साधना शिविर का उद्घाटन उषाकाल से ही योग, प्राणायाम, [...]

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कुंडलिनी चक्र जागरण : प्राण शक्ति के जरिए चक्र जागरण

Kundalini Chakras Jagran : कुंडलिनी चक्र जागरण की कई विधियां प्राचीन योग शास्त्रों में बताई गई है – उन्हीं में से एक है प्राण शक्ति के जरिए चक्र जागरण। जब ईडा और पिंगला नाड़ी संतुलन में आती [...]

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ध्यान : शुरुआत के लिये 8 सरल सुझाव | 8 Tips to Get Started with Meditation

शुरुआती दौर में ध्यान करने के सरल उपाय (तकनीक) २० मिनट के गहरे ध्यान और विश्राम के लिए तैयार हो जाएँ एक गहरे ध्यान के अनुभव के लिए यह आसान सुझाव अत्यंत ही प्रभावशाली है  : समय एवं स्थान का चयन [...]

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“खुद से परिचित होना जरूरी है” : सदगुरु श्री आनन्द जी महाराज

“सत्संग वचन” “खुद से परिचित होना जरूरी है : सदगुरु श्री आनन्द जी महाराज” तुम कष्ट में इसलिये हो कि न तो तुम स्वयं से परिचित हो, ना ही अपनी अपार आंतरिक क्षमता से। तुम [...]

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ध्यान : भीतर की यात्रा

ध्यान : भीतर की यात्रा अष्टांग योग का सातवां अंग है ‘ध्यान’ पिछले छः अंगो का एक ही उद्देश्य है इस ध्यान की अवस्था को प्राप्त करना । ध्यान क्या है – वैसे ध्येय और ध्याता के बीच [...]

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हिंदू संतों की रिलिजन वर्ल्ड से अपेक्षाएं…

रिलीजन वर्ल्ड एक नए विचार की तरह आ रहा है। वो धर्म की नई परिभाषा और समझ के विकास के लिए प्रतिबद्ध है। हमनें देश हिंदू धर्म के संतों से रिलिजन वर्ल्ड को लेकर बात की। उनकी अपेक्षाएं जाननी चाही। आप [...]

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