आमतौर पर सभी लोगों को ड्रायफ्रूट्स बहुत पसंद होते हैं.  स्वास्थ्य की दृष्टि से भी उतने ही लाभ  हैं.  मस्तिष्क की तरह नजर आने वाला ड्रायफ्रूट यानि अखरोट वाकई मस्तिष्क के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसलिए अक्सर स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए अखरोट खाने की सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं अखरोट खाने से स्वास्थ्य को क्या-क्या लाभ  होते हैं – बोन्स मजबूत करता है अखरोट अखरोट में कैल्शियम  और विटामिन डी  पाया… <a class="more-link" href="https://www.religionworld.in/benefits-of-walnuts-know-what-are-the-benefits-of-walnuts-and-drive-away-diseases/">Continue reading <span class="screen-reader-text">अखरोट के लाभ : जानिये क्या है अखरोट के लाभ और रोगों को दूर भगाइए</span></a>

भारत में आयुर्वेद को कुछ ख़ास ही महत्त्व दिया है और अब इस बात की पुष्टि ऑक्सफ़ोर्ड जैसी यूनिवर्सिटी ने भी कर दी है . जैसा कि सब जानते हैं कि कितनी सदियों से हमारे यहां शहद को सर्दी, खांसी में असरदार माना जाता है। दादी मां के नुस्खों में शहद, अदरक और तुली शामिल न हो ऐसा संभव ही नहीं है। ऐसी कई आयुर्वेदिक चीजों से हमारे देश में विभिन्न बीमारियों का इलाज किया… <a class="more-link" href="https://www.religionworld.in/honey-is-more-effective-than-medicine-oxford-university/">Continue reading <span class="screen-reader-text">दवा से ज्यादा असरदार है शहद: ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी</span></a>

इस साल कोरोना वायरस की वजह से मानसून में हालात और भी खराब हो रही है। इन सभी बीमारियों से बचाव के लिए इम्यूनिटी को बढ़ाना और मज़बूत बनाना बेहद ज़रूरी है। ऐसे में सबसे अच्छा है कि आप हर्बल काढ़े को अपनी जीवनशैली में अपनाएं। आयुष मंत्रालय, भारत सरकार द्वारा अनुशंसित एक ऐसा हर्बल सूत्र है आयुष क्वाथ पाउडर। यह तुलसी, दलचीनी, सुन्ती और कृष्णा मारीच जैसे वानस्पतिक जड़ी-बूटियों से समृद्ध एक सूत्र है।… <a class="more-link" href="https://www.religionworld.in/ayush-kwaath-powder-know-how-this-decoction-works/">Continue reading <span class="screen-reader-text">आयुष क्वाथ काढ़ा: जानिए कैसे काम करता है यह काढ़ा</span></a>

वर्क लोड ने हमारी याददाश्त को कमजोर बना दिया है जिसका नतीजा है कि हम कई जरूरी काम करना भूल जाते है। आपको पता है कि आपके खान-पान का असर ना सिर्फ आपकी सेहत पर पड़ता है बल्कि आपकी याददाश्त पर भी पड़ता है। अपनी याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए आप अपनी डाइट पर ध्यान दें। हमारे दिमाग को कुछ जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते जिसकी वजह से हमारी याददाश्त कमजोर होने लगती… <a class="more-link" href="https://www.religionworld.in/include-these-in-the-diet-to-keep-memory-strong/">Continue reading <span class="screen-reader-text">याददाश्त को दुरुस्त रखने के लिए डाइट में शामिल करें इन्हें भी</span></a>

आयुर्वेद में खाने-पीने से जुड़ी कई बातें बताई गई हैं जिन्हें फॉलो करने से सेहत से जुड़ी कोई परेशानी सामने नहीं आती। साथ ही हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। आयुर्वेद में रात के खाने से जुड़ी कुछ बातें भी बताई गई हैं। इन बातों के अनुसार कुछ चीजें ऐसी हैं जिनका रात में सेवन नहीं करना चाहिए। साथ ही, आयुर्वेद के अनुसार भोजन में 6 रस शामिल होने चाहिए। ये 6 रस हैं-… <a class="more-link" href="https://www.religionworld.in/according-to-ayurveda-do-not-consume-these-things-at-night/">Continue reading <span class="screen-reader-text">आयुर्वेद के अनुसार रात में नहीं करें इन चीजों का सेवन</span></a>

केसर के औषधीय गुण : हमारी प्रकृति ने हमें कई ऐसे मसाले और जड़ी-बूटियां दी हैं जो हमारे लिए कम फायदेमंद नहीं है। इस का मसालों में विशिष्ट स्थान है। केसर सबसे कीमती मसाला है जिसे अंग्रेजी में सैफ्रोन कहते हैं। साधारणतः इसे उर्दू और अरबी में जाफरान कहते हैं। यह भारतीय रसोई घर का प्रमुख मसाला है। इसे मसालों का राजा कहें तो ज्यादा बेहतर होगा। इसमें करिश्माई गुण समाए हैं। केसर को क्रोकस… <a class="more-link" href="https://www.religionworld.in/know-the-medicinal-and-ayurvedic-properties-of-saffron/">Continue reading <span class="screen-reader-text">जानिए केसर के औषधीय एवं आयुर्वेदिक गुण</span></a>

शीरिषादि कसाय का ट्रायल शुरू करने से पहले बुलाई गई है टीम की अहम बैठक वाराणसी, 19 जुलाई; आयुष मंत्रालय बीएचयू को कोरोना मरीजों पर शिरीषादि कसाय (काढ़ा) के ट्रायल की मंजूरी दे चुका है। फंड जारी न होने के कारण मामला आगे नहीं बढ़ पाया था। लंबे इंतजार के बाद हालात को देखते हुए 20 जुलाई को प्रोजेक्ट में शामिल सदस्यों की अहम बैठक बुलाई गई है। इसमें ट्रायल शुरू करने को औषधियों की उपलब्धता… <a class="more-link" href="https://www.religionworld.in/preparation-for-treatment-of-corona-patients-from-shirishadi-kasay/">Continue reading <span class="screen-reader-text">आयुर्वेद: शिरीषादि कसाय से कोरोना मरीजों के इलाज की तैयारी</span></a>