आपने पुराने ज़माने के लोगों या अपने दादा-दादी और नाना-नानी को कहते सुना होगा कि पुराने ज़माने में लोग कम बीमार पड़ते थे. इसका मुख्य कारण है उनका संतुलती आहार.लेकिन आज भी कई लोग संतुलित आहार लेते हैं लेकिन फिर भी अक्सर बीमार हो जाते हैं. चलिए आज आपको लिए चलते हैं प्राचीन काल के स्वास्थ्य रहस्य की ओर. इस लेख के माध्यम से आज आपको जानकारी देंगे आयुर्वेद के त्रिदोष सिद्धांत के बारे में. […]

गीता में भगवान कृष्ण ने सिर्फ कर्मयोग, ज्ञान योग और भक्ति योग का ही सन्देश नहीं दिया है अपितु मनुष्य को किस प्रकार का आहार करना चाहिए इसकी जानकारी भी दी है. गीता के छठे अध्याय के श्लोक १६ और १७ में भगवान कृष्ण ने अर्जुन से संवाद करते हुए कहा- नात्याश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः। न चाति स्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन।।16।। अर्थात, “हे अर्जुन ! यह योग न तो बहुत खाने वाले का, न बिल्कुल […]

आयुर्वेद भारतीय उपमहाद्वीप की एक प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है. कहते है कि यह प्रणाली भारत में 5000 साल पहले उत्पन्न हुई थी. आयुर्वेद की बात करें तो इसमें कई सारी ऐसी जड़ी बूटियां पाई जाती है जो सेहत के लिए काफी लाभदायक होती हैं जैसे कि तुलसी, नीम, गिलोय, भृंगराज आदि. आज आपको भृंगराज औषधि के बारे में , उसके लाभ और नुकसान दोनों के बारे में बताएंगे. क्या है भृंगराज औषधि भृंगराज एक विशेष […]

नवदुर्गा के नौ औषधि स्वरूपों को सर्वप्रथम मार्कण्डेय चिकित्सा पद्धति के रूप में दर्शाया गया और चिकित्सा प्रणाली के इस रहस्य को ब्रह्माजी द्वारा उपदेश में दुर्गाकवच कहा गया है। इनके प्रयोग से मनुष्य अकाल मृत्यु से बचकर सौ वर्ष का सुखी जीवन जी सकता है। दिव्य गुणों वाली नौ औषधियों का मानव जीवन में प्रयोग प्राणदायिनी शक्ति का अनुष्‍ठान है। इसीलिए इन औषधियों को नवदुर्गा भी कहा गया है । इस बार नवरात्र में […]

शारदीय नवरात्रि 17 अक्टूबर से शुरु हो रही है. नवरात्रि के प्रथम दिन मिट्टी के बर्तन में जौ बोए जाते हैं. जवारों  का बहुत अधिक धार्मिक महत्व होता है. धार्मिक महत्व होने के साथ ही इससे सेहत पर भी काफी अच्छा प्रभाव पड़ता हैं. जवारों का स्वास्थ्य सम्बन्धी महत्व आइए जानते हैं नवरात्रि में जवारे या जौ बोने के फायदों के बारे में- पथरी से मिलता है छुटकारा जौ का सेवन करने से पथरी के […]