कोरोना वायरस के चलते पूरे देश में 21 दिन का लॉकडाउन कर दिया गया है. इस लॉकडाउन के चलते घर में बंद लोग अवसाद में आ गए हैं. डिप्रेशन एक ऐसी समस्या है जिससे हमारी कार्यक्षमता प्रभावित होती है और हमारी शारीरिक व मानसिक विकास में व्यवधान आता है। अवसाद से निपटने के कई तरीके व दवाएं हैं लेकिन अगर प्राकृतिक तरीकों से भी इस समस्या का समाधान कर सकते हैं। इससे आपकी सेहत को […]