वेद, उपनिषद और हिंदू ग्रंथ – क्या हैं? हिंदू धर्म की नींव उसके पवित्र ग्रंथों पर टिकी हुई है। ये ग्रंथ केवल धार्मिक आस्था के प्रतीक नहीं हैं, बल्कि इनमें दार्शनिक चिंतन, जीवन-दर्शन, विज्ञान, साहित्य और संस्कृति का अपार भंडार है। वेद, उपनिषद और अन्य हिंदू ग्रंथ हमें यह बताते हैं कि प्राचीन भारत का ज्ञान कितना गहन और विकसित था। आज भी ये ग्रंथ केवल धार्मिक दृष्टि से ही नहीं, बल्कि मानवीय और आध्यात्मिक […]
भारत एक बार फिर कोरोना वायरस के प्रकोप से जूझ रहा है। कोविड-19 के कारण अब तक न जाने कितने लोगों ने अपनी जान गंवा दी है। कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने का एक मात्र उपाय स्वास्थ्य दिशा निर्देशों का पालन करना है। (आयुर्वेदिक उपाय) नियमित तौर पर साफ सफाई करते रहना आवश्यक है, खासतौर पर हाथ धोना। इन सबके साथ यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर रहेगी तो आप औरों के तुलना में […]
7 मार्च, ऋषिकेश। परमार्थ निकेतन द्वारा आयोजित 32वां अन्तर्राष्ट्रीय ऑनलाइन योग महोत्सव का आज शुभारम्भ हुआ। उद्घाटन अवसर पर उत्तराखंड की राज्यपाल श्रीमती बेबी रानी मौर्य जी का शुभकामना संदेश प्रसारित किया गया। साथ ही अन्तर्राष्ट्रीय योग महोत्सव की निदेशक डॉ. साध्वी भगवती सरस्वती जी, योगाचार्य साध्वी आभा सरस्वती जी और देश विदेश से जुड़े योगाचार्यो और योग जिज्ञासुओं ने ऑनलाइन प्लेटफार्म के माध्यम से अन्तर्राष्ट्रीय योग महोत्सव के उद्घाटन सत्र में सहभाग किया। वार्षिक […]
आयुर्वेद में शाकाहार को व्यक्ति के भीतर मौजूद ऊर्जा को सकारात्मक बनाए रखने का उल्लेख किया गया है। शाकाहार भोजन की ऐसी कई विशेषताएं बताई गई हैं, जो मांसाहार में नहीं मिलती। आइए, जानते हैं खास बातें- शाकाहारी भोजन सेल्फ कण्ट्रोल में करता है मदद शाकाहारी भोजन की आदत सेल्फ कंट्रोल पैदा करने में मदद करती है। इसका अर्थ यह है कि आप स्वंय को नियंत्रित कर सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार हम सभी में […]
योग सिर्फ व्यायाम के तौर पर ही काम नहीं करता, बल्कि आपकी पूरी शारीरिक प्रणाली को फिर से जवान बनाता है. लेकिन क्या योग चिकित्सा के जरिए बीमारियों का इलाज संभव है ? पिछले कुछ दश्कों से आयुर्वेद, पारंपरिक चीन चिकित्सा, प्राकृतिक चिकित्सा इत्यादि ने लोगों का ध्यान आकर्षित किया है. इसी क्रम में योग को भी उसके प्रभाव के कारण चिकित्सकीय प्रयोग में लाया जाने लगा है. योग चिकित्सा व स्वास्थ्य योग विज्ञान में […]
आयुर्वेद की दुनिया में कुछ सबसे बेशकीमती चीज़ें आमतौर पर हमारे आसपास उपलब्ध होती हैं. उनमें से ही एक उदाहरण है एलोवेरा. इसे घृतकुमारी के नाम से जाना जाता है. यह अपने कई स्वास्थ्य लाभ गुणों के साथ कई बीमारियों का इलाज करने में सक्षम है। पोषण देता है एलोवेरा एलोवेरा जूस परंपरागत रूप से कई आयुर्वेदिक दवाओं और टॉनिक का हिस्सा रहा है. यह शरीर को पूरा पोषण प्रदान करता है. एलोवेरा भोजन, दवा […]
मोटापा या अधिक वजन होने के कारण ना केवल व्यक्ति की शारीरिक क्षमता ही कम हो जाती है वरन उसे धीरे धीरे बहुत से रोग भी घेरने लगते है । व्यक्ति की उम्र बढ़ने के साथ साथ उसका शरीरिक श्रम भी कम होता जाता है । हम यहाँ पर कुछ मोटापा कम करने के आयुर्वेदिक उपाय बता रहे है जिन्हे यदि कोई भी व्यक्ति नियमपूर्वक करें तो वह निश्चित ही मोटापे को दूर भगा कर […]
कोरोना वायरस के इस दौर में मौसम बदलने के कारण भी लोगों को सर्दी, जुकाम और तरह-तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ रहा है। इस दौरान अपनी इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं इसके लिए नीचे बताई जा रही टिप्स को जरूर अपनाएं। कोविड से बचने के लिए सबसे पहले हमें गर्म पानी पीने की आदत डालनी होगी। स्टोव पर स्टील के कंटेनर में पीने के पानी को अच्छी तरह से उबालें। अंत में, चार या पांच पेपरमिंट […]
भारत में आयुर्वेद को कुछ ख़ास ही महत्त्व दिया है और अब इस बात की पुष्टि ऑक्सफ़ोर्ड जैसी यूनिवर्सिटी ने भी कर दी है . जैसा कि सब जानते हैं कि कितनी सदियों से हमारे यहां शहद को सर्दी, खांसी में असरदार माना जाता है। दादी मां के नुस्खों में शहद, अदरक और तुली शामिल न हो ऐसा संभव ही नहीं है। ऐसी कई आयुर्वेदिक चीजों से हमारे देश में विभिन्न बीमारियों का इलाज किया […]
वर्क लोड ने हमारी याददाश्त को कमजोर बना दिया है जिसका नतीजा है कि हम कई जरूरी काम करना भूल जाते है। आपको पता है कि आपके खान-पान का असर ना सिर्फ आपकी सेहत पर पड़ता है बल्कि आपकी याददाश्त पर भी पड़ता है। अपनी याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए आप अपनी डाइट पर ध्यान दें। हमारे दिमाग को कुछ जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते जिसकी वजह से हमारी याददाश्त कमजोर होने लगती […]
आयुर्वेद में खाने-पीने से जुड़ी कई बातें बताई गई हैं जिन्हें फॉलो करने से सेहत से जुड़ी कोई परेशानी सामने नहीं आती। साथ ही हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। आयुर्वेद में रात के खाने से जुड़ी कुछ बातें भी बताई गई हैं। इन बातों के अनुसार कुछ चीजें ऐसी हैं जिनका रात में सेवन नहीं करना चाहिए। साथ ही, आयुर्वेद के अनुसार भोजन में 6 रस शामिल होने चाहिए। ये 6 रस हैं- […]
महर्षि चरक जयंती आयुर्वेद की विकास यात्रा हम सभी को मिलकर आयुर्वेद को पुनर्जीवित करना होगा 25 जुलाई, ऋषिकेश। आयुर्वेद विशारद महर्षि चरक की जयंती के अवसर पर परमार्थ निकेतन के परमाध्यक्ष स्वामी चिदानन्द सरस्वती जी ने कहा कि आयुर्वेद की विकास यात्रा में महर्षि चरक का महत्वपूर्ण योगदान है। महर्षि चरक कुषाण राज्य के राजवैद्य थे। इनके द्वारा रचित चरक दीपजं एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक ग्रन्थ है। इसमें रोगनाशक एवं रोगनिरोधक दवाओं का उल्लेख है […]
