तनाव भरी ज़िंदगी में राजयोग मेडिटेशन की भूमिका क्या है?
तनाव भरी ज़िंदगी में राजयोग मेडिटेशन की भूमिका क्या है? आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में तनाव लगभग हर व्यक्ति का हिस्सा बन चुका है। काम का दबाव, पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ, भविष्य की चिंता, प्रतिस्पर्धा और डिजिटल जीवनशैली ने मन को अशांत कर दिया है। बाहरी सुविधाएँ बढ़ी हैं, लेकिन आंतरिक शांति कम होती जा रही है। ऐसे समय में राजयोग मेडिटेशन मन को स्थिर और शांत करने का एक सरल व प्रभावी माध्यम बनकर सामने… Continue reading तनाव भरी ज़िंदगी में राजयोग मेडिटेशन की भूमिका क्या है?





